Was ich esse

Це може додаток:

може з додатком «Те, що я є,» я тримаю на що і скільки я їв і пив протягом дня. Каталог продукції містить понад 700 продуктів і страв з фотографіями. Якщо ще щось відсутній, я можу сфотографувати його самостійно, дати йому ім'я і додати його - звичайно, з'являється новий продукт тільки на моєму особистому смартфоні.

«Перевірено» продукти автоматично сортуються в харчової піраміди BZfE і передані в один тиждень протоколу; тому що не кожен день повинен бути ідеальним, але на рахунку тиждень.

Я вирішив для себе я керувався науковими рекомендаціями харчової піраміди або встановлювати свої власні пріоритети. Якщо я забуваю деякі продукти є часто, я можу дозволити собі нагадати вам.

Моя індивідуальна харчова піраміда може я відправляю на Facebook і Twitter і поділитися.

Що додаток ще робить? Дізнайтеся!

Що таке харчова піраміда BZfE?

Харчова піраміда є простою і придатною для повсякденного використання моделі, що кожен може вивчити його в їжі і спиртного і оптимізації. Це науково доведено, і брати до уваги їх власний смак і індивідуальні звички.

Піраміда показує продукти харчування, які Кількість рекомендується в день з кожною їдою. Він складається з модулів, і ділиться на три колірні площині. Світлофор кольору вказують, чи може їжа бути рясним, помірно або їдять в невеликих кількостях або пити. Кожен блок являє собою одну порцію. Частини дозуються з вашими руками.

Додаток працює з Handmaß як обслуговуючої моделі; тобто, немає підрахунку калорій і не віднімають багато часу зважування. Що компактна і легко поміщається в руці, відповідає частині, наприклад, як яблуко. Малогабаритні або нарізані продукти, такі як брокколі вимірюються формують з двома руками чашки. Частина моделі, але і харчова піраміда і окремі групи продуктів харчування засіб пояснюються в додатку з великою кількістю ілюстрацій.

Хто це BZfE?

Федеральний центр з питань харчування, короткого BZfE, є підрозділом Федерального агентства по сільському господарству і продовольству, підпорядкованої влади федерального міністерства сільського господарства і продовольства.

Надіслати відгук: app@aid.de